¿Por qué estoy ansioso, deprimido e irritable?

¡Un libro para que cualquier persona que quiera ser más feliz lo lea!

Este libro está destinado a todos los adultos y más particularmente a las personas que sufren de malestar, agitación interior, insomnio, síntomas de ansiedad y pensamientos depresivos, que son más comunes en estos días.

Nuestra capacidad de amar se manifiesta en todas las acciones que realizamos. Lo más difícil es encontrar el equilibrio entre uno mismo y los demás. Esto presupone que hemos adquirido elementos de fuerza y flexibilidad en la estructura de nuestra personalidad. Este libro, sin duda, ampliará tu conciencia, te ayudará a manejar mejor tus emociones, abrirá tu corazón y tu amabilidad hacia ti mismo y hacia los demás.

¡Nunca volverás a ver tu vida y tus relaciones de la misma manera!

«Lucie Dufour nos habla no solo con la experiencia profesional de una psicóloga que ha conocido a muchas personas en un proceso de desarrollo en su consultorio, sino también con la experiencia de una niña, una adolescente, una madre y una mujer que se ha ido construyendo a lo largo de su vida, como todos nosotros, a través de altibajos, preguntas y tomas de conciencia».

Yvon Dallaire, psicólogo, sexólogo, autor y orador «Lucie Dufour ha encontrado una manera exquisita y a la vez creativa y elegante de incorporar años de práctica y lectura. Es un libro notablemente atractivo e inspirador que ayudará a muchas personas».

Louis-Georges Castonguay, psicólogo, investigador científico, profesor y autor de Penn State University

SKU
978-84-126879-8-9.

13,90 

Información adicional

Formato

15x21

Página

184

Idioma

Castellano

Edición

1

Materia

VS Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Categoría

Técnico

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